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[역세권 청년][청년안심주택] 동대문역사문화공원역 166 tower 모집공고 (신청자격 ,공급일정 ,임대조건)LH , SH 청약정보 2023. 9. 1. 21:08
■청년안심주택이란 청년안심주택은 무주택 청년 및 신혼부부의 주거 안정을 위하여 공공의 지원을 받아 민간이 건설하고 대중교통 중심 역세권에 공급하는 공공지원 민간임대주택입니다 ■공급호수 : 총 84호 (특별공급 17호, 일반공급 67호) ■(1) 특별공급 ■(2) 일반공급 ■주택 위치, 평면도 ■서울특별시 중구 광희동1가 166 일원 주택형 전용면적 공급세대수 평면도 14A 14.17(m²) 4.29(평) 13 14B 14.72(m²) 4.45(평) 13 14C 14.13(m²) 4.27(평) 14 18A 18.41(m²) 5.57(평) 13 18B 18.48(m²) 5.59(평) 17 15A 15.51(m²) 4.69(평) 17 ■신청자격 ■(1)특별공급 신청자격 ■(2)일반공급 신청자격 ■공급일정 ■입..
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강서구 등촌동 가격착하고 분위기 좋은 애견동반 가능 카페 애크미여행,데이트코스,맛집 2023. 5. 16. 08:00
안녕하세요 오늘은 서울 강서구 등촌동에 있는 등촌동에 흔치 않은 분위기 좋은 감성 카페에 애견동반도 가능한 동네에 진짜 흔치 않은 유니크 카페 애크미에 대해서 소개 시켜드리려 한다 발산 마곡쪽 으로 가면 예쁜 감성카페가 많지만 발산에서 멀어질수록 노인인구가 많은 편인 등촌동이기 때문에 기본 프랜차이즈 카페만 많은 동네이기 때문에 딱 카페에 들어서는 순간 내부 디자인이 예쁜 편이다 동네 카페 답게 가격이 매우 착하다 그렇다고 맛이 없지 않다 깔끔하다 그리고 퍼푸치노ㅋㅋㅋ 애견동반카페에다가 애견음료도 판다 우리는 멍푸치노라 불렀는데 이름이 퍼푸치노였다 밑에 사진을 올릴 거지만 강아지가 엄청 맛있게 흡입한다 거의 원샷... 애크미가 집앞이라 몇 번 간 적이 있는데 테라스가 있는지 몰랐고 주인분 강아지 인가 강..
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디로딩에 모든것 운동도 휴식을 해줘야 빠르게 근성장 할 수 있다 (디로딩 효과, 방법, 진행시점, 영양섭취)건강,운동 2023. 5. 9. 08:00
안녕하세요 오늘은 성장을 위한 발판을 제공해 주는 디로딩에 대한 모든 것에 대해서 알아보려고 합니다 많은 분들이 빠르게 몸을 만들고 싶고 빠르게 중량을 올리고 싶어서 열정이 넘치는데 때로는 그 열정이 성장을 방해하는 요소로 작용 될 수 있다 성장을 위해 쉬어 줄 수 있는 용기도 필요하다고 생각한다 디로딩의 정의 단어 뜻대로 운동의 부하를 줄이는 것 운동을 진행할때 점진적 과부하를 기반으로 운동의 부하를 높여가며 진행한다 하지만 근육, 관절, 인대의 피로 또한 점진적으로 축적하는 행위인데 이러한 운동 이후 신체 피로회복에 필요한 시간은? 근육은 48시간 ~ 72시간이고 인대, 건 은 최대 120시간을 필요로 한다고 한다 하지만 우리가 디로딩에서 가장 중요한 부분은 중추신경계의 피로회복 이다 저항운동 시 중..
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경기 광주 남한산성 애견동반가능 계곡 앞 커피 꼬숩떼 가 맛있는 몽쥬이에 카페여행,데이트코스,맛집 2023. 5. 4. 08:00
안녕하세요 오늘은 경기도 광주 남한산성중에 가장 핫하고 예쁜 몽쥬이에 카페에 대해서 소개시켜 드리려 합니다 필자는 4월 30일 일요일 오후 2시쯤 도착했는데 야외테이블은 자리가 꽉 찼다^^.. 주차장도 거의 꽉 찼고 원래 이렇게 핫한 곳인지 아니면 5월 1일에 근로자의 날이라 다음날 쉬는 사람들이 많아서 그런 건지 가족단위도 커플도 단체손님도 엄청 많았다 주차장은 규모가 남한산성 카페치고 큰 편이다 평일이라면 여유가 있을 듯싶다 내부 1층도 자리가 만석이여서 2층으로 올라갔다 2층으로 올라가는 길인데 건물자체가 한옥스러워서 특이하다 예전에도 말했지만 필자는 콜드브루만 마시기 때문에 콜드브루라떼와 꼬숩떼 라는 메뉴가 인기가 많은 거 같아서 같이 시켰다 콜드브루라테는 뭐 아는 맛이라 무난했고 꼬숩떼가 진짜 ..
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경기도 광주 화담숲 근처 흑염소 전골, 흑염소 구이 레전드 맛집 수양농장가든 (흑염소즙 엑기스 진액)여행,데이트코스,맛집 2023. 5. 2. 08:00
안녕하세요 오늘은 경기도 광주시 곤지암에 위치한 흑염소 전골, 흑염소 구이, 흑염소 곱창, 흑염소 무침 맛없는 게 없는 수양농장가든에 대해서 소개해드리려 합니다 처음 이곳을 알게 된 후로 블로그 글도 많이 찾아봤는데 흑염소 진액도 많이 유명하더라구요 필자가 유통업을 하다 보니 건강식품은 ㅆㄹㄱ 라는걸 알아서 앵간하면 잘 안 믿는데 흑염소 맛집으로 유명한 곳에서 12~13kg의 흑염소 지육과 20전약재가 함께 농축됐다는 글을 보니 더 믿음이 갔다 입구에 대기실? 이라고 쓰여있었던 거 같은데 엄청나게 크다 아마 성수기에는 엄청 사람들이 몰리나 보다 주차장은 가게 앞에 넓게 여유 있게 되어있다 필자가 일요일기준 12시 30분에 도착했을 땐 여유가 있었다 그리고 이곳을 선택하게 된 계기.. 바로 대한민국 조리명..
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서울근교 드라이브 연천 필수코스 따뜻한 감성카페 연천회관여행,데이트코스,맛집 2023. 4. 28. 08:00
안녕하세요 오늘은 서울과 가까운 서울근교 연천군 연천읍에 있는 연천회관이라는 베이커리 카페에 대해서 소개시켜드리려 합니다 거의 오픈시간쯤에 와서 사진을 찍었는데 원래는 자리가 없다^^ 그래서 대부분 별관에 가는데 본관이 감성이 창문으로 들어오는 따뜻한 감성이 너무 좋다 너무 예쁘기도 하고 그렇다고 별관이 별로 인건 아니다 별관도 감성 있다 그리고 본관 맞은편에 투명천막이 씌워져 있는 야외테이블도 있다 자리는 넉넉하니 걱정 안 해도 된다 주차장도 넓게 되어있다 연천회관에 왔으니 연천회관 시그니처 메뉴인 연천커피 울무와 카페라떼 섞인 맛이다 필자는 율무를 좋아해서 맛있었지만 처음 먹어본다면 호불호가 갈릴지도? 베이커리 카페 답게 베이커리 종류가 다양하게 맛있게 세팅되어 있다 필자는 밥을 많이 먹고 와서 연천..
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가양역 초밥맛집 아이들이 좋아할만한 새우초밥 전문점 스시노칸도 롤플러스 가양점여행,데이트코스,맛집 2023. 4. 26. 08:00
안녕하세요 오늘은 서울 강서구 등촌동 가양역 근처 맛집인 스시노칸도 롤플러스 가양점에 대해서 소개시켜드리려 합니다 스시노칸도 롤플러스 가양점은 가양역 10번출구에서 나와서 왼쪽으로 쭈욱 걸어가면 2분도 안 되는 거리에 있다 등촌동 SBS 공개홀 바로 옆건물이기도 하다 주차장은 스시노칸도 바로 옆쪽에 지하주차장이 있는데 1시간 지원해 주신다고 적혀있다 사실 필자는 가양역을 가기만 하지 가양역 근처에서는 밥을 잘 먹을일이 없어서 몰랐는데 오픈한 지 얼마 안 된 건지?? 인테리어가 엄청 깔끔하고 깨끗하게 관리되어 있었다 필자가 오고 두 테이블이 더 오고 포장도 한 테이블 배달이 제일 많이 들어오는 거 같았다 하지만 그러기엔 홀테이블도 필자포함 세테이블 있었으니 홀장사가 안되는 것도 아닌 거 같고ㅋㅋㅋ만석에 웨..
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제주 서귀포 최고 흑돼지 맛집 제주 곰집 (오겹살, 물냉면 맛집!!)여행,데이트코스,맛집 2023. 4. 21. 08:00
안녕하세요 오늘은 제주도 사람에게 추천받은 서귀포시 흑돼지 맛집 제주 곰집에 대해서 소개시켜드리려 한다 멀리서부터 크게 눈에 확띄게 제주 곰집 건물이 보인다ㅎㅎ 주차장은 건물 바로 앞에 크게 잘 되어있다 주차 걱정은 안 해도 될 듯싶다 성수기 저녁에는 빡셀거 같기도 하고.. 모든 블로그에 있던 사진ㅋㅋㅋㅋ 손가락하트 하는 돌하르방 필자도 찍었다 실제로 보니 더 커엽다 좌석 간 간격은 널찍하니 좋다 필자가 초저녁쯤 갔는데 한 세테이블 있다가 다 먹어갈 때쯤 단체손님이 우르르 많이 왔다 가게 분위기 자체는 약간 건장한 남자직원들이 일본 기운 넘치는 음식점처럼(이랏샤이마세!!!) 이런 느낌으로 반겨주시고 엄청 친절하시다 다들ㅋㅋㅋ 고사리, 멜젓, 파채 밑반찬이랑 하나씩 맛있게 먹는 조합으로 만들어주시는데 어떤..